[lead]Als afsluiting van de afgelopen 6 proeflessen organiseerden we een Hapkido seminar dat vrij toegankelijk was voor alle NHF leden. We hadden twee leraren van de NHF bereid gevonden om samen met Roland de lessen te verzorgen. Met leden en leraren vanuit

[lead]De eerste drie proeflessen bestonden uit warming-up (elke week een beetje pittiger